quarta-feira, 1 de abril de 2015

A importância de ter bons hábitos alimentares na infância


Informar e conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar da saúde e ter bons hábitos alimentares é o objetivo do Dia da Saúde e Nutrição, comemorado no Brasil em 31 de março. Pensando na importância da data, Redoxitos®, primeira vitamina C em formato de gominha, faz um alerta aos pais sobre a necessidade de uma alimentação adequada desde a infância para mais qualidade de vida e prevenção de doenças.
Bons hábitos alimentares já começam nos primeiros meses de vida, com o aleitamento materno exclusivo – completo em nutrientes e anticorpos da mãe para ajudar a fortalecer a imunidade do bebê –, e se intensificam no início da introdução alimentar. Até 10 ou 12 anos, o consumo de nutrientes é extremamente necessário para o bom funcionamento do organismo. Práticas alimentares inadequadas neste período, aliadas à falta de atividade física, podem influenciar de forma negativa o desenvolvimento das crianças, prejudicando o funcionamento dos órgãos e causando doenças, como obesidade, hipertensão, diabetes, entre outras.
Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), nos últimos 20 anos a obesidade na infância e na adolescência cresceu 240% em todo o mundo, o que indica que os pais devem ficar cada vez mais atentos a tudo o que os filhos consomem diariamente.
Por isso, é importante oferecer a eles alimentos ricos em vitaminas, proteínas, fibras e minerais, com os nutrientes necessários e importantes para o desenvolvimento dos pequenos. Além disso, é importante evitar os alimentos industrializados, gordurosos, fritos e com alto teor de açúcar e incentivar que bebam bastante líquido, principalmente água, para hidratar o corpo. Praticar alguma atividade física, de acordo com a idade, também é fundamental para o crescimento sadio.

Dietas inadequadas ou com baixo consumo de frutas e vegetais podem pedir por suplementação alimentar e, por isso, é indicado sempre consultar o médico pediatra. Redoxitos®, a vitamina C em formato de gominha sabor laranja, oferece de forma divertida a complementação para crianças entre 4 e 10 anos. Basta uma unidade por dia para suplementar as necessidades diárias.  Redoxitos® não contém, em sua formulação, quantidades significativas de sódio e açúcar. Contém o corante natural Carmim.

terça-feira, 31 de março de 2015

Aplicativo caça aos ovos Garoto!


Uma das memórias mais gostosas da Páscoa – além do chocolate, é claro – são as atividades que tornam a data ainda mais esperada. Deixar pistas para que o Coelho da Páscoa encontre o caminho para a entrega dos ovos e ir em busca dos presentes na manhã de Páscoa sempre foi emocionante para as crianças e para toda a família, que acompanha e alimenta essa fantasia tão divertida.

Com o objetivo de convidar adultos e crianças de todas as idades a aproveitarem o clima da Páscoa que se aproxima, a Chocolates Garoto traz uma novidade e propõe uma deliciosa experiência de Páscoa: com o aplicativo Caça aos Ovos, lançado pela marca de chocolate Baton, a tradição ganha um toque de modernidade por meio da tecnologia à qual os pequenos já estão acostumados.

A dinâmica é simples: os pais poderão configurar no app Caça aos Ovos dicas que ajudarão os filhos a encontrarem seus ovos de Páscoa. Depois é só deixar os pequenos – e os nem tão pequenos assim – se divertirem com as pistas para decifrarem o enigma e ganharem seu chocolate. São três pistas – um som, uma imagem e uma mensagem de texto (que pode ser substituído por outra imagem para os pequenos que ainda não sabem ler) – que vão dar um toque ainda mais alegre à busca e aguçar a curiosidade das crianças.

A ferramenta é gratuita e já está disponível para download na App Store e na Play Store.

Surpresas que não cabem no ovo - Trazendo neste ano uma Páscoa com muita diversão, a Garoto tem proporcionado experiências divertidas para os consumidores. Além do aplicativo, a marca também colocou nas ruas um Táxi Coelho, que passeou pelo Rio de Janeiro no começo do mês e, a partir do dia 27 de março, chega à Recife para surpreender e encantar os clientes distribuindo “caronas” e ovos de Páscoa.

Além da diversão, a Garoto traz também uma ajudinha para os pais na hora do consumo do chocolate. Todos os ovos da linha infantil contam com uma medida que auxilia o porcionamento e o equilíbrio para a manutenção de uma rotina nutricional saudável, sem abrir mão desta iguaria da Páscoa.

segunda-feira, 30 de março de 2015

Fontes medicinais também em Serra Negra



Entre as cidades que fazem parte do Circuito das Águas paulista estão Amparo, Águas de Lindóia (conhecida como a capital termal do Brasil), Socorro, Monte Alegre do Sul, Pedreira, Lindóia e Jaguariúna. Muitos não sabem, mas as águas minerais de Serra Negra também possuem qualidades terapêuticas. 

Apesar da região já ser valorizada por ter um dos melhores climas do mundo, a descoberta das águas foi o principal fator para impulsionar o desenvolvimento turístico na cidade. Os mais diversos tratamentos de saúde podem ser realizados com a composição mineral das águas, combinada com pequenas doses de radioatividade.

Serra Negra, como uma Estância Hidromineral, faz questão de garantir fontes de acesso público em vários pontos da cidade. Ao lado, sempre contam com placas informativas, que destacam os principais benefícios para a saúde. Nos comércios, garrafas e galões abastecidos por mineradoras, as águas também podem ser adquiridas, com equipamentos de última tecnologia e rigoroso controle de qualidade.

O Parque Fonte Santo Agostinho possui além das fontes Santo Agostinho e Santa Luzia, um bosque com vegetação nativa, lago com peixes, além de um coreto para receber festas e um playground para as crianças. Através dos tradicionais trenzinhos que saem da Praça João Pessoa também acontecem as visitas ao parque, situado na Rua Eliseu Franco de Godoy.


Outra opção é o Parque das Fontes, inaugurado há mais de 11 anos. Na Avenida Dep. Romeu de Campos Vergal, próximo ao Paço Municipal, o local mantém em sua área montanhosa três fontes de água mineral radioativa. São elas: Fonte São Carlos, Fonte dos Italianos e Fonte São Carlos nível superior, com uma concha acústica para apresentações artísticas, trilha para caminhada, espelho d’água e mirante com vista parcial da cidade.


Alguns outros locais espalhados pela região podem ser visitados, para que os turistas conheçam ainda mais sobre as fontes medicinais. É o caso da Fonte Nossa Senhora de Lourdes, na Rodovia Serra Negra Amparo, junto ao Parque e Represa “Dr. Jovino Silveira”, e as Fontes de Menino Jesus de Praga, São Jorge, Laudo Natel, Albino Brunhara e Santana do Sonho Verde. para maiores informações sobre hotéis e pousadas em Serra Negra acesse http://www.roteirodeturismo.com.br/hoteis-e-pousadas/sao-paulo/serra-negra/

domingo, 29 de março de 2015

Páscoa no Mamusca



Ótima opção para o dia a dia, o Mamusca vem se tornando também alternativa para os pais que optam por ficar na capital nos feriados. Para a Páscoa não foi diferente: uma programação especial foi preparada para os pequenos se divertirem e se lambuzarem bastante - não só com chocolate! Na sexta e no sábado (03 e 04 de abril), a equipe de brincadores levará aos ateliês, brincadeiras e oficinas uma série de símbolos que representam as comemorações pascais. Haverá criação de guirlandas, pinturas, música, histórias e muito mais.

A transformação é algo que vem acompanhando o dia a dia das crianças no Mamusca há algum tempo. O pé de maracujá do espaço está repleto de lagartas, casulos e borboletas. Poder acompanhar esse processo diário de mudança é uma oportunidade que os pequenos têm de viver indiretamente experiências naturais quenos transformam por dentro.

Já as contações de histórias, que acontecem nos dois dias, trazem em suas narrativas o contexto tradicional da Páscoa e sutilmente o tema da transformação.

"Lembranças de Páscoa", "Caça aos Ovos" e "Couro de Piolho" foram os enredos escolhidos para serem contados para as crianças. As oficinas do ateliê aberto, por sua vez, foram também pensadas para incorporar ainda mais os pequenos ao tradicional feriado. Guirlandas de Páscoa e pintura de ovos serão a arte da vez no Mamusca!

Confira abaixo a programação completa do feriado de Páscoa no Mamusca:

Sexta-feira, 03 de abril:

10h -13h/14h - 17h: Ateliê de guirlandas de Páscoa, com elementos naturais (haverá a confecção de guirlandas - de pendurar ou de mesa - com o tema da Páscoa, utilizando elementos naturais como galhos, folhas, sementes e flores, além de fitas e tecidos diversos). Para pequenos de 3 a 6 anos - R$ 30 por hora

10h30 - 11h15: Oficina Experiências Musicais. Para pequeninos de 3 a 12 meses - R$ 60

15h30 - 16h15: Oficina Arteirinhos, com materiais relacionados ao tema da Páscoa. Para pequeninos de 18 a 36 meses - R$ 65 c/ material

16hs: Contação de História: "Lembranças de Páscoa" e Caça aos Ovos. Para toda a família - R$ 30 por hora

Sábado, 04 de abril:

10h às 13h e das 14h às 17h: Ateliê de Pintura de Ovos (como decoração para páscoa, haverá pintura de cascas de ovos utilizando papel crepom, corante alimentício e outros materiais do gênero). Para pequenos de 3 a 6 anos - R$ 30 por hora

10h30 às 11h15: Oficina Arteirinhos, com materiais relacionados ao tema da Páscoa. Para pequeninos de 18 a 36 meses - R$ 65 c/ material

15h30 às 16h15: Roda de Canto. Para gestantes e pequeninos de 0 a 12 meses - R$ 60

16h: Contação de Histórias: "Couro de Piolho", com Cristiane Velasco e o percussionista Blec Paulo (através de brincadeiras e cantigas tradicionais, eles interpretam "Couro de Piolho", conto popular brasileiro revisitado por

Câmara Cascudo e que retrata a transformação de forma lúdica e contagiante). Para toda a família - R$ 30 por hora


Endereço: Rua Joaquim Antunes, 778 - Pinheiros CEP 05415-001 São Paulo - SP

Telefone: (11) 2362-9303

Site: www.mamusca.com.br

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