segunda-feira, 2 de março de 2015

15 dicas para tornar o consumo de água mais consciente







1.Junte as roupas antes de lavar na máquina ou no tanque. Evite lavar uma ou duas peças por vez e aproveite a água do enxague para lavar o quintal ou a calçada;

2.No supermercado, faça escolhas conscientes e opte por produtos que utilizam menos água no processo de fabricação, como o detergente OMO Super Concentrado Progress+ e os amaciantes Comfort Concentrado e Fofo Concentrado;

3.Tome banhos rápidos e, ao se ensaboar, feche o registro;

4.Ao escovar os dentes, feche a torneira e, ao enxaguar a boca, utilize um copo com água;

5.Acione a válvula da descarga somente quando necessário e evite jogar objetos como papel e pontas de cigarro que, além de entupirem o vaso, necessitam de mais água para escoar;

6.Para economizar ainda mais, uma boa dica é optar por produtos que não utilizam água na limpeza em casa, por exemplo, nos vidros utilize um limpador especifico. Borrife o limpador para vidros e passe um pano seco em seguida.

7.Para limpeza das bancadas, use também algum produto sem o auxilio de água. Para a limpeza completa, basta aplicar um pouco de um limpador como Cif Desengordurante e em seguida passe um pano seco. 

8.Uma das práticas mais comuns para a limpeza do chão é usar a mangueira. Para evitar que ela fique aberta desperdiçando água, utilize cloro no formado gel, como por exemplo, Vim Cloro Gel da Unilever. Dilua duas tampas de Vim em 1 litro de água e depois passe um pano úmido.

9.Para quem tem lava-louças, utilize-a com capacidade máxima, isso faz com que se use 6x menos água. Desta forma, a economia pode chegar até 97 litros por lavagem. Por exemplo, lavar a louça à mão, com a torneira aberta por 15 minutos, consome 117 litros de água. Enquanto isso, usando a máquina, o consumo é de apenas 20 litros.

10.Nas máquinas de lavar-louças, você consegue utilizar a quantidade correta de produto, pois elas possuem dosadores que evitam o desperdício. Um pote com um quilo de detergente em pó, como Sun, da Unilever, custa em média R$ 15,00 e dura aproximadamente 30 lavagens em uma lava-louças média. Ou seja, se a máquina for usada todos os dias, um pote de detergente dura por um mês.

11.Para quem não usa máquina de lavar, o ideal é ensaboar toda a louça com a torneira fechada antes de enxaguar.

12.Para o fogão, o ideal é que se use um limpador cremoso como Cif. Desta forma, não é necessário usar água para a limpeza eficiente. Utilize algumas gotas em um pano úmido, passe em toda a superfície e em seguida passe um pano úmido sem o produto.  

13.Para a limpeza do quintal, troque mangueira pela vassoura. Se for necessário que o mesmo seja lavado, reaproveite a água da máquina de lavar roupas para esta área.

14.Use o regador para molhar as plantas e jardins e opte por fazer de manhã ou à noite, quando a evaporação da água é menor;

 15. Evite lavar o carro. Caso o faça, não lave carros com mangueira. Opte por baldes com água e pano.


*Fonte: Unilever, Copasa (Companhia de Saneamento de Minas Gerais) e Sabesp (Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo) 

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

Como previnir brotoejas no verão



O verão está aí e, além de curtir dias de sol, é preciso estar alerta para as doenças causadas pelo calor excessivo, principalmente na pele. Um dos problemas mais comuns durante a estação quente são as brotoejas. Essas indesejadas irritações são ocasionadas pelo bloqueio dos poros por onde a pele elimina o suor e afetam especialmente os bebês. Além das lesões cutâneas, os sintomas incluem coceira e leve ardor.

Geralmente, as brotoejas acometem mais as partes do corpo com dobras, mas podem aparecer no rosto, nas costas, no pescoço, no ombro, na barriga, no peito ou na região do bumbum. “O calor e a umidade excessivos acabam obstruindo as glândulas sudoríparas, bloqueando a saída do suor. Assim, as brotoejas aparecem em forma de erupções cristalinas ou avermelhadas que nesse caso causam coceira e vermelhidão na pele”, explica a dermatologista Juliana Macéa, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Em adultos e crianças, a prevenção inclui evitar situações que provoquem calor e possam causar sudorese abundante. “Deve-se deixar as crianças com pouca roupa ou usar roupas frescas – de algodão de preferência – nos dias de muito calor, além de evitar locais muito fechados”, recomenda Juliana.

Já para os bebês, além de mantê-los em locais frescos e arejados, vale redobrar a atenção principalmente na frequência da troca de fraldas nessa época do ano. Neles, as brotoejas são mais comuns por causa da umidade prolongada e pelo contato da urina e das fezes com a pele por conta do uso das fraldas. “Se possível, recomendo até deixar o bebê sem fraldas durante alguns períodos ao longo do dia. Esse cuidado é especialmente importante visto que a brotoeja na área de fraldas é uma porta de entrada para a infecção da pele por bactérias”, indica a médica.

A pró-vitamina B5 (dexpantenol), presente na fórmula de Bepantol® Baby, forma uma barreira transparente protetora.  “Ela ajuda no processo de recuperação natural da pele do bebê, mantendo-a macia, hidratada e mais protegida”, explica a dermatologista. É um produto que deixa a pele saudável para evitar o rompimento ou entupimento da glândula sudorípara e assim prevenir as indesejadas brotoejas.

terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

Berinjela em conserva

Olha só, uma receitinha deliciosa de berinjela em conserva ou antepasto de berinjela, você decide o nome. Confira no vídeo o passo a passo da receita!





segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Waffles light

Hum, que tal uma receita super fácil e prática de waffles light? É preciso ter a máquina de waffles para fazer.... anote:


WAFFLES LIGHT



2 ovos
2cs de farinha de aveia
1cs de farinha de linhaça
adoçante tal e qual a gosto

Mistura tudo e coloca na máquina de waffles. A cobertura é a seu gosto!


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